restauracjamonarchia.pl- inny wymiar gastronomii

styl życia

Dieta wegetariańska - czym jest? Stosowanie i rady

Dietetyczny posiłek
Napisał: with wind
Na podstawie: http://www.flickr.com
Żeby człowiek mógł odpowiednio funkcjonować, wymaga wielu składników odżywczych. Ważna jest ich wielkość, proporcje, a także jakość. Zapotrzebowanie na pożywienie w dużym stopniu jest zależne od wieku, budowy anatomicznej, sposobu życia, metabolizmu, wreszcie skłonności smakowych. Dieta wegetariańska powinna być dobrana indywidualnie, tak, ażeby niczego nie brakowało. Dieta wegetariańska jest wartościowa dla zdrowia, gdy wykorzystuje się ją roztropnie. Racjonalnie ułożona, minimalizuje zagrożenie zachorowania na wiele schorzeń cywilizacyjnych. Coraz to więcej ludzi przestaje jeść mięso. Przyczyny przejścia na dietę wegetariańską, to zazwyczaj ekologiczny, wyznaniowy, filozoficzny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 09:47:21
Tagi: dieta, Odżywianie, styl życia, wegetarianizm