restauracjamonarchia.pl- inny wymiar gastronomii

styl życia

Dieta wegetariańska - czym jest? Stosowanie i rady

Dietetyczny posiłek
Napisał: with wind
Na podstawie: http://www.flickr.com
Aby człowiek mógł odpowiednio działać, wymaga wielu pierwiastków odżywczych. Znacząca jest ich ilość, proporcje, a także jakość. Zapotrzebowanie na posiłek w znacznym stopniu jest zależne od wieku, budowy anatomicznej, sposobu życia, metabolizmu, wreszcie upodobań smakowych. Dieta wegetariańska winna być dobrana indywidualnie, tak, żeby niczego nie zabrakło. Dieta wegetariańska jest wartościowa dla zdrowia, gdy wykorzystuje się ją roztropnie. Racjonalnie złożona, redukuje niebezpieczeństwo zachorowania na sporo schorzeń cywilizacyjnych. Coraz więcej ludzi zaprzestaje spożywać mięso. Powody przejścia na dietę wegetariańską, to najczęściej ekologiczny, wyznaniowy, filozoficzny.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-02-02 09:47:21
Tagi: dieta, Odżywianie, styl życia, wegetarianizm