Napisał: istolethetv
Na podstawie: flickr.com
Obecnie coraz więcej osób próbuje dbać o własne zdrowie oraz regularnie uprawiać sport. Co więcej, stał się on sposobem na zachowanie szczupłej sylwetki i rozbudowanie swojej masy mięśniowej.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-18 00:11:38
Tagi: zdrowie, trening, ćwiczenia, sylwetki
Napisał: Department of Foreign Affairs and Trade
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dzisiejszy tryb życia jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Jesteśmy przemęczeni, większość naszego czasu poświęcamy pracy. Nie relaksujemy się, zbyt mało śpimy. Na dodatek, okropnie się odżywiamy. Spożywamy byle co i gdziekolwiek. W rzeczywistości, chodzi nam jedynie o zaspokojenie uczucia głodu. A przecież, nasze ciało do odpowiedniego działania potrzebuje odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Bardzo ważna jest również woda.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2023-01-07 02:11:12
Tagi: woda, grzyby, napoje, zdrowie, kawa, rynek, ciało, treningi, odporność, ćwiczenia, szklanki, organizm, ludzie, rury, życie, wyniki, jakość, artykuły, państwa
Napisał: epSos .de
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dużo lepsze osiągnięcia mają osoby, które dietę, suplementy i harmonogram treningów mają przygotowane przez trenera personalnego. Naturalnie praca nad sobą na własną rękę też przynosi rezultaty,lecz rozmowa ze specjalistą i uprzednie zrobienie badań pomoże uniknąć przykrych sytuacji (sportowesuple.pl/). Sporo informacji możemy również wyczytać w sieci, co sprawia, że możemy poszerzyć swoją wiedzę.
Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-06-30 15:44:42
Tagi: odżywka, ćwiczenia, kreatyna, mięśnie, ciężary