restauracjamonarchia.pl- inny wymiar gastronomii

Nasz współczesny tryb życia nie sprzyja naszemu zdrowiu. Bywamy notorycznie zmęczeni, większość naszego czasu przeznaczamy na pracę. Nie relaksujemy się, za mało śpimy. Do tego wszystkiego, fatalnie się żywimy. Jemy cokolwiek i gdziekolwiek. W zasadzie, chodzi nam jedynie o zaspokojenie uczucia głodu. A przecież, nasze ciało do normalnego funkcjonowania potrzebuje właściwej ilości witamin i minerałów. Niezbędna jest także woda.

Pojawiły się w ostatnich dniach artykuły, w których różni ludzie namawiają Polaków do spożywania wody z wodociągów. Ten ważny płyn brany z kranu bez wątpienia może być zbliżonej czystości, co ten nabywany w sklepach. Kwestia jednak nie jest tak łatwa, jak może się wydawać, ponieważ ogromne znaczenie ma tutaj stan rur. Bywa, że w nieruchomości znajdują się rury, w których rozrosły się szkodliwe dla zdrowia mikroby i grzyby. Z tego powodu mądrze jest się zabezpieczyć i nabywać wodę w sklepach, rzecz jasna od godnych zaufania dostawców.

Napoje, po które zwykle sięgamy, by ugasić pragnienie, są bardzo niezdrowe. Kawa, herbata, napoje gazowane- to jedynie przez moment daje nam ukojenie, ale prawie wcale nie zastanawiamy się nad tym, jakie wielkie spustoszenie czynią one w naszym organizmie.

Nawet wody mineralne nie zawsze są dobre. Wiele z tych, które możemy kupić na rynku, chociaż mają dużo mikroelementów, niestety, tak samo jak inne pożywienie, zakwasza nasze komórki. Co w takim wypadku robić? Jak bronić się przed chorobami?

Trzeba także powiedzieć słowo o wodzie, której każdego dnia wypijamy zdecydowanie za mało. Ale pamiętajmy, że nie wszystko, co znajduje się na sklepowych regałach to zdrowa woda. Warto zainwestować w swoje zdrowie i pić wodę alkaliczną, która wspaniale odkwasza nasze ciało. Podnosi tym samym naszą odporność, jak również redukuje procesy starzenia się naszych komórek.

Jedyną całkowicie bezpieczną wodą dla naszego organizmu jest woda jonizowana - czytaj więcej . Dlaczego właśnie taka? Liczne badania,robione w wielu państwach na świecie, potwierdzają, że powodem rozmaitych problemów jest zakwaszanie organizmu. A przecież, w środowisku alkalicznym nie jest w stanie się rozwinąć jakakolwiek choroba. Stąd też spożywanie wody jonizowanej jest najlepszą profilaktyką. To sposób na wieczną młodość (Polecam zabieg ujędrniający) i szczęśliwe życie w dobrym zdrowiu.

Nie zapominajmy również o aktywności fizycznej. Jest to konieczny element nowego stylu życia. Forma ruchu na świeżym powietrzu to porządny zastrzyk dobrej energii. Uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej pomoże nam wyładować negatywne emocje i zadbać o zgrabną sylwetkę. Wystarczą systematyczne treningi, aby w szybkim czasie osiągnąć niesamowite efekty.